Sömnsvårigheter
Förstår inte att det ska vara så svårt att somna vissa nätter. Somnade alldeles för tidigt och vaknade alldeles för sent.
Man kanske skulle prova nått av alla ”lär dig sova” tipps som finns, eller kanske bara försöka koppla bort alla tankar som snurrar runt i det redan så överfulla medvetandet (oj vad jag överdriver hehe). Har nog provat allt som jag kan prova själv, rutiner dricka varmt och allt annat som rekommenderas utan några större genombrott.
Jobbigt att inte kunna sova. jag brukar förska att INTE kolla på tv precis innan läggdags. Också lite varva ner. Gå igenom dagen efter,,, och läsa minst 2 sidor innan jag somnar. Kram kram
SV: Ja, det är nog som du säger! Mycket beror ju på situationen också, själva handlingen är ju så jävla idiotisk men det behöver inte betyda att människan är helt hjärtlös, men precis som du sa, man får ju stämpeln på sig :-/
Oftast ligger det något helt bakom sömnproblem... typ dåligt med pengar, olycklig kärlek... funderingar kring barnen. Jag vet inte, du kanske känner igen dig??
@anonym
Lite då :)
fin blogg :)
min son, min son.:) ta o börja skriv en bok till karlar, så de kanske med törs visa sin kvinnliga sida. stolt över dej. du klarar detta jätte bra, både med tjejerna o dej själv./mamma
